Hay algo que me llama mucho la atención y que no solo veo en consulta, sino que también he podido observar en mí misma: podemos llegar a comprender muchísimo sobre nosotros mismos y, aun así, encontrarnos tiempo después reaccionando exactamente igual ante situaciones similares. Y creo que esta es una de las cosas que más frustración puede generar cuando llevas tiempo trabajando en ti, porque llega un momento en el que piensas: si ya sé todo esto, si ya lo he hablado, si ya en

A veces no avanzas no porque te falte voluntad, sino porque estás siendo fiel a una historia que no empezó contigo. Este artículo explora qué son las lealtades familiares inconscientes, cómo se manifiestan en el cuerpo, en las decisiones y en los vínculos, y de qué formas pueden empezar a soltarse sin traicionar a tu familia, sino recuperando tu propio lugar en la vida.