.png)
~
MI MIRADA
Diferentes miradas, una misma persona
Hay conflictos que podemos explorar desde nuestra historia familiar, otros que nos invitan a conocernos mejor y otros que requieren un trabajo más orientado a la liberación simbólica o energética. Por eso integro diferentes herramientas en mis sesiones, eligiendo aquellas que mejor se adaptan a lo que necesitas trabajar.
Puedes tener clarísimo que quieres decir que no. Y seguir sintiendo que estás haciendo algo terrible cuando lo dices
FOCUSING
La base de mi
acompañamiento
El focusing es una práctica de escucha corporal que nos ayuda a prestar atención a cómo vivimos una situación por dentro. Porque no siempre basta con entender lo que nos sucede: también necesitamos dar espacio a las emociones y sensaciones que aparecen.
~
Más allá de comprender
Encontrar una explicación no siempre cambia cómo vivimos una experiencia.
Escuchar lo que
sentimos
Las emociones y necesidades se hacen más claras cuando les damos espacio.
Favorecer la integración
Podemos explorar y vivenciar lo que nos sucede, no solo hablar de ello.
